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内分泌失调如何调理
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内分泌失调如何调理
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任冬梅 副主任医师 解放军960医院 2020-08-21 21:32
    实际上长期的不良情绪也会影响内分泌的平衡。因此为了恢复内分泌平衡的状态,平时尽量放松身心,保持平静的心情和乐观的心情是非常重要的,有必要尽量避免焦虑、紧张等情绪。注意不要吃太多辛辣刺激油腻性食物,饮食要清淡,被罩枕套勤换洗。
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