想要有效的预防后天性的斜颈，多给宝宝养成一些好习惯就可以了。当宝宝在睡觉的时候，要给宝宝调整好一个良好的姿势，不可以低着头或是歪着头。孩子在哺乳的时候，要保持头部和身体比较直的姿势。要尽量避免孩子长时间的低头，长时间的低头是会很容易造成脊椎错位的。