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流产后多久可以做瑜伽
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流产后多久可以做瑜伽
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-08-18 20:47
    建议最好先等到身体差不多都恢复到好的状态的时候再去做瑜伽,建议你平时应保持规律的生活节奏,有张有弛,注意休息,避免过度劳累,在情绪调节方面避免过度紧张或情绪波动较大。在饮食方面应注意禁辛辣刺激性东西,少吃生冷食物,多吃点新鲜水果和蔬菜。
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