治疗牙周炎可分为以下几个步骤：
1、去除刺激因素如：龈上结石，龈下结石。
2、黏膜无红肿，无渗出液。
3、牙周袋消除。
4、恢复牙周组织的生理形态。
5、维持长期疗效防止复发。
建议平常注意口腔卫生，饭前饭后要及时刷牙。日常生活中应避免辛辣的食物，饭后应漱口，避免残渣长期在口腔中停留。