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月经不调吃什么食物调理
病情描述:
月经不调吃什么食物调理
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2020-08-17 19:04
    月经提前或推迟一周是正常的。月经失调与情绪、饮食、环境、工作压力、疲劳等有关,体内激素和内分泌失调常影响月经。对于月经不调的患者,同时要多吃富含铁和维生素C的食物,补充月经期间的失血,预防贫血。多吃豆类、鱼类等高蛋白饮食。不要吃太油腻的食物。禁止吃冷食,如海螺、黄瓜、西瓜、冰镇饮料等。
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