阵发性心动过速如果是时常发作，那就要提高警惕，导致阵发性心动过速的原因有很多，比较常见的有饮浓茶，喝咖啡，劳累，熬夜，精神压力大，焦虑这些问题。以上这些因素导致的阵发性心动过速，往往是属于功能性病变，可以通过改善生活方式，放松心情，调整饮食结构，病情有可能就逐渐缓解了。