脑梗死主要是因为血液循环出现了问题，导致脑部血管，血流不通，造成了堵塞。在日常生活中，要注意不抽烟喝酒，不吃油大的食物，饮食要清淡，不吃油炸、超烤类的食物。要多吃一些蔬菜水果，比如洋葱、大蒜、菠菜、木耳、海带等绿色蔬菜。要适当的进行锻炼，如果是二次复发者严重的可能会导致瘫痪。平时要多进行沟通和心理疏导等。