颈椎病可采用活血化瘀、舒筋通络的药物，结合针灸、牵引、熏蒸、中频导入、红光等方法进行治疗。这种疾病主要是由长期低头引起的。因此，一个人将来应该注意自己的姿势。坐着的时候应该昂起头，避免长时间低头，少玩手机和电脑，保持枕头适度高低，每天进行适当的功能锻炼。