髋关节撞击症应该及时的去医院做相关的检查，在医生的指导下对症治疗，避免造成严重的伤害。治疗期间注意饮食规律，保证足够的睡眠，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的补充蛋白质和维生素高的食物。适当的锻炼身体，提高自身的体质，但是不可以做剧烈的运动，否则会导致身体损伤。记得去医院复查，关注身体的的情况。