可能与睡眠缺乏，使用眼睛不合理，再加上少去户外运动，导致了视疲劳，干眼症，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，比如跑步，打球等，同时做眼部的热敷，按摩，使用滋润型的眼药水，比如贝复舒滴眼液，再加上消炎的眼药水，比如双氯芬酸钠滴眼液，观察两天，如果没有改善要去医院眼科检查，要排除炎症感染或者是异物。