习惯性髌骨脱位病因复杂，部分可能与外伤有关，与高位髌骨、股骨外髁发育不良、膝外翻、股内侧肌发育不良、股外侧肌肥大、膝关节内侧软组织松弛、外侧软组织挛缩等有关，可以进行热敷，烫洗后循序渐进的缓慢的功能锻炼，避免暴力，逐渐的进行下地行走，避免外伤。