月经提前十天、晚十天是正常现象。月经不调与生活环境、情绪、寒冷刺激、内分泌失调、服药等有关，如果经血是褐色的话，不排除是气滞血瘀所致。建议用益母草软膏进行治疗。益母草霜作为一种血液调节剂，具有促进血液循环、调节月经活血的作用。