孕妇可以吃红豆，红豆可以利尿，消除水肿，还有一定的补血作用。怀孕期间尽量吃多种多样的食物，不要熬夜吃辛辣的食物。怀孕期间尽量定期进行产前检查，以观察婴儿的发育。早孕反应，如恶心和呕吐，在早孕期间很容易发生，在怀孕期间多吃水果，补充维生素，缓解呕吐症状。