在生产过后出现阴道有下坠感，多数是由于子宫脱垂或者是阴道前后壁的膨出引起，建议做产后复查，明确病因，可以在医生的指导下对症治疗。比如可以做提肛运动，能够缓解症状，如果没有效果，还需要做专门的制定训练方式，必要的时候还需要通过手术治疗。另外也可能是由于中气不足引起，建议采取加强营养，平时多休息的方式进行缓解，如果改善不明显，可以遵医嘱使用补中益气丸进行调理。