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全身无力,腿脚酸软乏力
病情描述:
这几天我经常感觉全身无力,腿脚酸软乏力,是不是得病了,该怎么办啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王顺英 主任医师 呼伦贝尔市精神卫生中心 2020-08-03 02:09
    可能是患者在近期进行高体力劳动引起的过度疲劳,一般休息一段时间就可以有所改善。腿脚酸痛的症状主要是由于人体在运动时产生的乳酸造成的,并不一定是疾病的原因,所以患者不要过度担心。在近段时间,要避免过度劳累,保证良好的睡眠质量,做好日常的保暖工作,防止身体着凉即可。如果在调理几天之后,症状没有改善,可能是由于患者身体素质较差引起的。建议多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,适当的参加一些低强度的有氧运动,在必要时可以就医进行检查和治疗。
  • 胡伟威 主治医师 新余市中医院 2020-08-03 01:53
    全身乏力、腿脚酸软可能是肾虚的原因造成的,可以到正规的医疗机构咨询一下医生,然后遵医嘱采用补肾养血的中药进行调理,在用药调理期间,要避免过度劳累,不要做剧烈的运动,避免熬夜,保证高质量的睡眠,不良症状就会逐渐的改善。另外,患者经常出现乏力和腿脚酸软的症状,说明身体素质较差,建议患者在饮食方面做出改善,平时多吃一些鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜等食物,不要经常吃油炸食品和没有营养的零食,保证饮食的规律性,对于改善症状也是有好处的。
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