小孩子也可以吃三七，具有活血化瘀作用，也能消肿止痛，可用于跌打损伤以及皮外伤。三七可用温水泡服，每次不得超过5克，但要根据患儿的病情来决定，如果孩子在生长发育阶段适当的吃点，对骨骼发育以及生长发育都是有一定好处的，孩子免疫也能增强。不过孩子吃三七不建议单独服用，可以和肉食加在一起，比如用三七炖鸡或者用三七炖鸭、炖排骨，都是比较营养的。