男性性成熟的标志是男性生殖器发育为成人型，出现男性的第二特征，如睾丸阴囊增大、阴茎增大、阴毛、胡须、腋毛出现、声音粗缩、喉结增大等，身材的增长，甚至出现阴茎勃起和射精。通常性早熟与饮食、遗传有关，尽量不要吃油炸等食物，也不要使用过多的激素类食品。