可以把脚掌沾水在地面上踩一下，看水印是否完整，如果完整就是扁平足，如果中间部位没有水印，就不是扁平足。扁平足有先天性和后天性两种原因造成的，先天性可能是父母一方或双方患有扁平足遗传下来的。先天性的骨畸形或组织病变也可能会造成扁平足。后天性主要是因为外部受伤、胫后肌腱功能不全、功能性损伤、足骨关节的疾病破坏等因素造成的。