踝关节损伤的类型需要根据受伤程度进行治疗。踝关节扭伤发生后，请立即避免患肢的负重活动，尽可能地躺在床上，并抬高患肢。如果损伤程度很严重，存在局部肿胀，充血和活动受限，则需要通过拍摄或核磁共振检查去医院，以确定是否存在撕脱性骨折或严重的韧带损伤，必要时，应采用手术治疗。