正常成年男性超过50公斤就已经达到了国家要求的献血体重标准，女性超过45公斤也就可以参与献血了。如果体重不达标，不能献血。献血时一般对于抽血量也有要求，一次不能超过400毫升，如果是第一次献血，可以先献200毫升，在身体没有不适的情况下，间隔半年之后，可以再次献血。