根据所说的情况，是属于尿频了，是因为膀胱存储尿液的能力已经出现下降了，要注意一下是不是有前列腺炎、前列腺增生、泌尿感染等情况。要及时的去专科医院进行诊断治疗，出现了问题要重视起来，在医生的指导下进行相应的治疗，如果情况比较严重的话要进行手术治疗的。平时要多注意喝水，多吃一些水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物，饮食要清淡一些。