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跑步后为什么流汗
病情描述:
最近跑步之后总是会流汗,就算是不喝水还是会有,跑步后为什么流汗?
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  • 赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-03-01 04:07
    跑步时间过长或运动强度过大,身体产生热量增加,新陈代谢旺盛,人体要释放多余的热量,需要通过出汗进行散热。同时,出汗也是由交感神经兴奋引起的,是人体正常的生理现象。但只是稍微运动一下就出汗的情况,多考虑是由气虚引起的临床表现。气有固涩之效,气虚时固涩作用减弱,则易有润汗之势,这可以口服一些止汗药,如生麦饮、玉屏风散等。
  • 陈红霞 主治医师 北京市第一中西医结合医院 2020-03-01 03:56
    如果锻炼时出汗过多,通常需要从中医和西医两个方面考虑这个问题。如果从中医的角度来看运动后出汗过多,通常是疾病的不足,男性往往是由于肾虚或气虚;女性往往是由于阴虚和血虚引起的过度运动后出汗。例如,从西医的观点来看,运动后出汗过多是由于身体的基础代谢率过高所致,通常有以下因素:如肾上腺功能亢进和甲状腺功能亢进,运动后会出现多汗。如果糖尿病患者运动后容易出现短暂的低血糖,此时运动后出汗非常多。
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