寒湿可以遵医嘱服用苓桂术甘散、实脾散等药物缓解症状，寒湿患者症状表现有食欲不振，怕冷等不适情况，患者者平时不要吃生冷的食物。苓桂术甘散的主要成分有炙甘草、炒白术、茯苓等，能起到利水燥湿以及温阳健脾作用，患者平时要多吃温热的食物。