头晕想吐是由于以下原因造成的:第一种，颈椎病；第二，高血压，低血压或贫血，低血糖会引起这些症状；第三点，可以认为是由于脑的供血不足造成的。第四，可能会引起营养不良，睡眠不良，感冒等症状。在饮食方面，要注意合理的组合，在日常生活中保持6～8小时的睡眠，通过训练可以改善体质。