乙肝小三阳传播途径主要包括：一是性接触，如果有效采取适当的方式，可以避免性接触引起的感染，主要是使用避孕套；二，血制品接触；三，母婴垂直传播。一般认为，日常生活接触，包括握手、拥抱、礼貌亲吻、同一环境办公室、同一家餐馆吃饭、同一桌吃饭，不会引起乙肝病毒感染，因此不需要过度恐惧和担忧。如果自身抵抗力较好，可以清除乙肝病毒，甚至获得耐药性。