夜惊多见于男孩主要是睡眠不好所引起的一种情。夜惊属于一种睡眠的障碍，主要是生理的因素以及心理的因素所引起的一种，在晚上睡觉之前，避免精神太过紧张，避免兴奋，不要给孩子讲一些恐惧的故事，防止意外事件的发生，要养成一个良好的生活作息时间。