日常生活中对白带的自检，主要是了解白带的颜色，白带的特点，白带是否有异味，这是对白带的认识。正常情况下白带呈乳白色，且有微弱气味或无异味，不会引起外阴瘙痒。如果发现白带颜色变黄，往往是由于阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，盆腔炎等，可能导致白带颜色的改变。如果白带中有血液，往往是由于慢性宫颈炎，宫颈息肉，宫颈上皮病变引起的，建议进行宫颈癌筛查。