乙肝病毒的感染多是通过血液传播，母婴传播家庭遗传因素等渠道，另外身体素质较差，免疫力低下的人有长时间不良嗜好的人也容易感染乙肝病毒，比如长期酗酒熬夜饮食不健康等人群，所以想要避免感染乙肝病毒，首先在饮食方面要保持清淡营养，经常参加一些体育锻炼，增强身体素质和抵抗力，定期到医院检查身体并接种乙肝疫苗，这样可以有效的防止被乙肝病毒感染。