长时间的营养不良就会引起闭经的情况，工作生活压力太大就会引起精神焦虑，从而导致内分泌失调。需要及时的加强营养，饮食上一定要均衡的营养，不要挑食，不要偏食，多吃水果和蔬菜，及时的补充体内的优质蛋白质，要到正规的医院做一个性激素6项检查。