一般脸部发黑，跟休息不好，晚上睡眠质量不好，有很大的关系，平时睡不着，做梦多比较挑食，不爱吃水果，不喜欢喝水就会导致营养缺乏营养不良，建议患者到医院中医科进行治疗。在平时的时候一定要注意饮食规律，一定不要吃辛辣刺激性的食物，平时一定要多吃新鲜的水果和蔬菜。