戒酒后要注意戒酒情况。如果有酒精依赖，一般来说不需要担心。现在一定要注意克服这种情况，因为长期饮酒会引起各种疾病，如胃炎、酒精性脂肪肝等，所以，一定要跨过这个心理障碍，做些别的事情分散的注意力。禁酒后很正常的禁酒反应，基本上禁酒后12-48小时会比较严重，然后就会减少。