有一些女性身体比较虚弱免疫力差，所以身体稍微不适就会服药，是药三分毒，经常吃药的女性就会因为药物的副作用而引起月经不调的问题。现代女性因为工作繁忙等原因会导致睡眠不足，长时间睡眠不足的女性就会容易出现月经不调的问题，因此需要通过改善睡眠来缓解。