可能是肌肉疲劳引起的颈筋膜炎。肌肉筋膜长时间保持着由于姿势，疲劳引起的无菌性炎症。认为这是颈椎疾病的典型表现，需要去医院检查核磁共振，明确诊断后对症治疗。可外敷药膏治疗，口服舒筋活血通络药如颈复康颗粒、盐酸阿芬太尼注射液。长时间不低头，不要长时间保持姿势。尽量多运动脖子，大多可以缓解症状，也可以做颈椎保健操。