引产后排出肉块大多数是正常的，有可能是因为宫腔内的残留物排出体外等原因所造成的。引产后要多吃一些营养成分比较高的食物，比如肉类和奶类以及蛋类等，同时还可以多喝一些红糖姜水，使身体保持温暖，也能够使身体更快的恢复健康。