孕期糖尿病不能吃什么
孕期出现糖尿病的患者一定要注意合理饮食,禁止吃白糖、冰糖、点心等高糖类的食物,薯类食物,过咸食物,冷饮,高脂肪食物,含淀粉食物等也要少吃或不吃,以免导致血糖升高。
在怀孕期间出现糖尿病时,需要及时控制血糖,保持血糖的稳定,否则对孕妇和胎儿都会造成很严重的伤害。比如可能会让孕妇羊水过多,出现难产;会让胎儿出现巨大儿、发育异常、自然流产等。在应用药物控制血糖的时候,合理饮食也非常重要,那么,孕期糖尿病不能吃什么?
1、高糖类食物
白糖、红糖、葡萄糖、冰糖、巧克力等糖类都是糖尿病人应严禁进食的,果汁、点心、水果等含糖高的食物也应该少吃或不吃,以免导致血糖升高。
2、薯类食物
虽然土豆、白薯等薯类食物含有丰富的维生素、微量元素等,可以为身体补充营养,但是这类食物中含有的糖分比较多,糖尿病人吃太多有可能会导致血糖升高,所以孕期出现糖尿病是最好少吃或不吃这类食物。
3、过咸食物
孕期糖尿病患者不但要限制糖分的摄取,还要控制食盐的摄取。因为摄取的食盐太多,会促进小肠对葡萄糖的吸收,血糖浓度会明显增高,所以孕期糖尿病患者每天食盐的摄取量控制在5克以内。
4、冷饮
雪糕、冰激凌、冰镇的饮料等含有的糖分也比较高,如果食用的太多会导致血糖升高,对病情不利。而且孕期吃太多的冷饮,也会导致子宫收缩,有流产的危险,所以孕期糖尿病人不可以吃冷饮。
5、高脂肪食物
因为糖尿病人胰岛素分泌不足,很容易导致糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱,所以孕期出现糖尿病时,应该严格限制高脂肪、高胆固醇类的食物的摄取量,比如肥肉、鱼子、蟹黄、油炸食品等都要少吃或者不吃,防止病情加重。
6、含淀粉食物
豆类、谷类、大米、白面等含淀粉比较高的食物进入身体后,也会转化为糖类,导致血糖升高,所以孕期糖尿病患者也应该少吃这类食物。