如果出现肩周炎一定要注意抓紧治疗的时间，现在选择使用针灸的方式也是非常不错的。针灸的穴位：近端取穴、远端取穴和局部取穴。不过在针灸之后也要注意做好护理，比如不能再出现长时间受到潮湿或者着凉，而且不能长时间吹着空调。在饮食上最好吃一些含钙量高的食物。