如果患者在运动中出现肌肉痉挛，很明显的原因是过度运动导致的肌肉损伤。这种情况发生后，应指导患者停止运动，卧床休息，同时抬高患肢。在患处，可外敷活血化瘀膏，或配合中药推拿，促进局部血液循环，加速皮下出血吸收。此外，还可以局部使用针灸、艾灸、穴位离子导入、微波治疗等物理手段。