坐骨神经痛物理治疗方式就是通过卧床休息，严格卧床休息可以使症状明显缓解。可以口服布洛芬来止痛，多注意补充维生素B，局部的封闭治疗效果也是比较明显。可以用风湿骨痛外用贴剂，而且中药外敷药的治疗也是特别有效的，平时饮食注意忌烟忌酒，多吃蔬菜跟坚果类食品。