落枕可以热敷，热敷可以加快局部的血液循环，可以有效的改善脖子疼痛的情况，同时也可以通过做按摩的方法来进行改善，也可以配合医生做针灸或者是口服一些活血化瘀的药物来进行改善，而且在治疗的同时一定要注意颈部的保暖，尽量避免出现受凉的现象。