中老年人在运动膝关节损伤时，要及时的进行治疗，不要等到病情严重引起关节炎，再治疗会很麻烦。目前膝关节镜微创治疗对各种类型的膝关节损伤均有良好的治疗效果，最大的进展是膝关节镜的应用，能够在治疗创伤最小的膝关节疾病方面取得最大的疗效。