随着现在生活水平的提高，饮食结构的改变，造成了营养过剩，从而导致一些代谢性疾病，如今我们可以在大街小巷看到，大胖子、大肚子、小胖墩、胖嫂子随处可见，这些都是一些代谢性疾病的后备力量。熬夜对对身体也很不好，晚上本来是人体各种器官休息的时间，经常熬夜也是得富贵病的一个诱因。