平时维持人体行动的关键环节就在于足弓上，最主要的结构叫做胫后肌腱，肌腱是只出现在舟骨上，发力以后会拉住舟骨，拉住后会把整个足弓提起来，通常是胫后肌腱出现异常所导致的，拉不住才会往下塌陷。日常生活中需要注意控制体重、可以进行肌肉锻炼。