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如何预防脚拇指外翻
病情描述:
大拇指特别的肿胀,还有点疼痛,医生说是脚拇指外翻,如何预防脚拇指外翻?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-12-12 19:44
    拇外翻多见于成年女性,一般是因为穿尖头高跟鞋及产后激素水平紊乱。同时,也存在着家族遗传现象。预防拇外翻主要是避免穿尖头高跟鞋。建议平时穿宽头运动鞋和五指袜,定期将拇指拉向胫骨侧。同时,也可以用橡皮筋将两只拇指向相反方向拉,这些方法是为了防止拇指外翻。
  • 高胜山 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-12-12 19:43
    有拇指外翻病史的患者家长从小就要注意预防,尽量避免选择不合适的鞋子。外伤可导致拇外翻,注意避免。患者在平时要注意放松脚,有些女性喜欢穿高跟鞋,容易出现拇外翻畸形,穿高跟鞋等鞋子容易感到不适。每天注意放松脚可以大大降低拇趾外翻的概率。
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