孕妇怀孕腰痛是很正常的一种现象，这是因为在怀孕期间体内激素发生变化，使腰部韧带等松弛、胎儿生长造成腰椎的负重过重、怀孕时期运动量减少、缺钙、长期不良姿势等造成腰痛症状发生。可以在怀孕时期注意适量的休息，避免劳累、保持正确的姿势可以有效的缓解腰痛症状。