可以选择尽量多吃水果或蔬菜等食物，多补充维生素，减少口腔溃疡的发生。没有绝对禁忌症可吃，如鱼、虾、肉都可以吃，坚果、虾或螃蟹等需要剥皮才能吃的有壳食物。尽量不要吃太粘的食物。正畸矫治器粘在牙齿上。如果吃太粘的食物，正畸用具粘在牙齿上很容易脱落。