吃青枣是不会导致发胖的，患者如果想把青枣列入为减肥清单里面的话是可以的，因为今早是属于一种水果，他是富含维生素的，在减肥期间患者可以多吃一些富含维生素的食物，因为维生素的食物即可以给患者提供一定的能量，又不会导致患者发胖。建议患者最好不要抽烟各喝酒，因为这两种东西都会导致发胖。