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晚上吃西红柿鸡蛋面会发胖吗
病情描述:
我现在正是在减肥期间,一直在饮食方面都很在意,晚上吃西红柿鸡蛋面会发胖吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2019-11-06 17:19
    晚上吃西红柿鸡蛋面一般不会发胖。西红柿鸡蛋面的热量相对较低,其中西红柿含有丰富的膳食纤维,有助于增加饱腹感,减少进食量。鸡蛋则富含优质蛋白,有助于维持肌肉质量,促进新陈代谢。因此,适量食用西红柿鸡蛋面不会导致发胖。
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