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几点大便最佳时间
病情描述:
有时候早上起得比较早,就去到厕所大便,可是不知道是不是最佳的时间,几点大便最佳时间?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 苏琳 副主任医师 北京大学人民医院 2019-11-08 17:29
    凌晨五到七点是大便的最佳时间,因为这个时候正是大肠排毒的时候。其实在提到排便的时候,很多人都羞于谈起,但是大便也像平常的吃饭和睡觉一样,应该有具体的时间。在大便的时候就应该选择在每天清晨起床之后,这个时候大便不但可以清肠排毒,并且会促进肠胃的蠕动力增强,而且排便之后人就会感觉比较饿,也有利于进食。
  • 刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 2019-11-08 17:15
    可以选择在凌晨5:00~7:00左右的时间排便。早晨的时候排便之后胃肠的动力就会明显的增强,由于这个时候排便还可以起到排毒的作用。所以多数的人把排便的时间安排在早上起床之后或者早饭之前两个小时这段时间里,同时能够排除身体之内的毒素,还可减少脸上色斑的出现。
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贫血的症状
贫血也是人们常患病之一,指的是我们血液中的红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比值比正常值要低的一个状态。贫血的症状一旦发生,表现在我们身体内的方方面面,其症状也体现在呼吸系统,神经系统,消化系统等多方面,对人体的不利影响比较广泛,需要我们平时多加预防和及时治疗。
什么是红细胞压积
红细胞压积实际上就是大家常说的红细胞比容,属于血茧当中常规的检查主要就是用来检查人体内红细胞数量以及体积的大小,这样可以充分反映出患者的贫血状态,此外当大家大量运动,不及时补充水分以及出现疾病性脱水情况的时候,会导致大家的红细胞压积出现增高的情况,另外如果大家出现了贫血的症状,或者是进行了血液稀释但操作的话,会导致大家的红细胞压积出现降低的情况。
贫血怎么治疗
贫血的治疗方法,要根据具体的致病原因来决定,如果是缺乏铁元素引起的贫血,可以服用铁剂来治疗;免疫障碍引起的贫血,就可以进行免疫治疗注射激素;慢性的再生性障碍贫血,可以进行环孢素联合激素治疗;严重和年老患者可进行输血治疗。
孕妇贫血应该怎么办
由于女性朋友在怀孕的期间,需要供给胎儿足够的营养,就容易出现贫血。这时候孕妇们也不要太着急,以免情绪起伏太大影响到胎儿。这时候可以通过调节自己的饮食,进行维生素C的补充,铁剂的补充来进行调节,让自己尽快的恢复健康。
贫血的症状
在我们的各个年龄段都有可能会出现贫血这一问题的,贫血除了在血液检测中能够明确的检测出以外,还可能在身体有一些外在的表现症状。贫血时会出现头晕目眩,身体乏力,心慌气短等,女性出现贫血时会有月经不调的症状,孩子出现贫血症状会使孩子的生长发育落后。