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100克狗肉含多少嘌呤
病情描述:
我现在想吃狗肉,但是我有痛风,100克狗肉含多少嘌呤?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 闫冬 副主任医师 北京航天总医院 2019-11-11 15:37
    每100克含有100到150毫克嘌呤,这些嘌呤很容易转化为尿酸时,摄入,这可以影响新陈代谢,并可能导致痛风症状增加,这是不利于健康。建议有痛风的人群多吃一些高纤维、低嘌呤的食物,比如玉米、荞麦、高粱、苹果、香蕉、花椰菜、卷心菜等食物,这样可以有效促进新陈代谢,增加饱足感,为身体补充维生素,不会引起症状加重。
  • 郑黎晖 副主任医师 中国医学科学院阜外医院 2019-11-11 15:31
    狗肉是一种嘌呤含量很高的食物。每100克狗肉中大约有100毫克的嘌呤。另一方面,狗肉是一种有鱼腥味的食物。根据中医理论,狗肉是一种毛发,会加重关节炎、红肿等症状。因此,痛风病人最好不要吃狗肉,要清淡饮食,吃容易消化的食物,多吃水果,蔬菜,还要多喝水,每日水量应该超过2000毫升,可以促进尿酸的排泄,也严格戒酒,但也避免暴饮暴食,避免高嘌呤食物。
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