痛经的时候是可以吃巧克力来进行缓解的，因为巧克力当中含有丰富的糖分，能够让人体迅速的吸收，而且巧克力当中含有一些咖啡因，对女性在月经期间出现的痛经或者因为失眠造成的轻微的头痛都是有一定缓解的作用。患者出现痛经，可能是因为不良的饮食导致的。